Angajamentul de luni dimineață
Un singur comportament concret, pe care îl vei schimba în următoarele două săptămâni. O singură frază. Citim în cerc, fără comentarii.
Formula
„Când voi observa că __________,
voi face __________
în loc de __________”
Continuare firească: Fișa 04 — jurnalul de triunghi pe două săptămâni.